Unter Psychotherapie versteht man ein Heilverfahren zur Behandlung von psychischen, psychosozialen und psychosomatisch bedingten Leiden. Ziel ist es dieses zu lindern, Lebenskrisen zu bewältigen und die persönliche Entwicklung und Gesundheit zu fördern.

Es gibt die unterschiedlichsten Gründe psychotherapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen:

• Wer unter psychischen Problemen leidet, sollte sich ebenso wenig wie bei körperlichen Erkrankungen scheuen, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Dies gilt vor allem dann, wenn psychische Probleme über einen längeren Zeitraum bestehen bleiben, immer wieder auftreten oder sich verschlimmern.
• Eine Psychotherapie kann aber auch hilfreich sein, um sich besser kennenzulernen, sich in der persönlichen Entwicklung begleiten zu lassen und das Selbstwertgefühl und die Lebensfreude zu steigern.
• Auch in überfordernden Lebenssituationen kann eine Therapie als Unterstützung der persönlichen Ressourcen hilfreich sein.